Que es Impotencia y cómo revertirla

Todos los hombres pasan alguna vez por casos leves de impotencia, es normal que, independientemente de la edad, en ocasiones una erección desaparezca o no puedas alcanzarla. Sin embargo, cuando esta condición persiste de manera crónica afecta tu calidad de vida en todos sus aspectos, tanto en el plano emocional como el físico. La disfunción eréctil, tanto como la eyaculación precoz, son signos de que algo está mal en tu cuerpo y está condición puede ser revertida si se saben interpretar las señales.

Hay diferentes factores que puedes estar causando este tipo de afección y para entenderla debes entender el funcionamiento de tu cuerpo. ¿Que es Impotencia? Impotencia se considera a no poder mantener una erección durante una relación sexual de manera crónica. Si estos episodios te están pasando de manera regular, no te preocupes, ya que hay diferentes alternativas que puedes intentar para revertir la situación.

Por lo general, la causas principales son inflamación, vasos sanguíneos tapados, lesiones, estrés o lesiones del sistema nervioso. Estas causas puede ser revertidas fácilmente comiendo más saludable, durmiendo las horas necesarias, haciendo ejercicio, comiendo más alimentos antiinflamatorios, meditando y haciendo ejercicios. Ejercicios Eyaculacion Precoz: puedes intentar comprimiendo pene, parando y siguiendo durante la relación sexual, haciendo ejercicios kegel entre otros ejercicios, siempre es importante hacerlos sin esforzarse para prevenir lesiones y contar con supervisión en caso de decidir tomar fármacos ya que administrarán la dosis recomendada para no causar otras lesiones o afecciones.